Che cosa volete che vi dica? Per me New York continua a essere la più bella maratona del mondo e correrla é sempre un’emozione incredibile! Più di 50.000 finisher, 1 milione di spettatori che applaudono per ore, 10.000 volontari che, grazie a un’organizzazione perfetta, ... Leggi qui...
Come scegliere il reggiseno giusto per correre
Mi sembrava giusto, visto che si è appena concluso il mese della prevenzione del tumore al seno, dedicare la nostra rubrica #TPRunning al reggiseno che a mio avviso, per noi donne runner, è anche più importante delle scarpe. Pensate che io quando ho incominciato a correre usavo ... Leggi qui...
Unghia nera post corsa? Rimedia (o previeni) così
A me succedeva abbastanza spesso. Che la felicità di aver finito una maratona, o anche solo di aver concluso con successo un allenamento un po’ più intenso del solito, venisse rovinata dal ritrovarmi con una o più unghie nere al momento di togliere le scarpe. Che fosse una delle ... Leggi qui...
5 posti dove non tenere mai il cellulare mentre corri
E’ inutile negarlo, staccarsi dal proprio smartphone richiede un vero e proprio atto di coraggio. Io però ho sempre considerato la corsa come il mio unico momento di assoluta libertà, durante il quale niente e nessuno potevano disturbarmi. Fino a quando - non sto a raccontarvi la ... Leggi qui...
#TPRunning: dopo la corsa, meglio il bagno o la doccia?
Per molte persone la risposta è quasi scritta nel Dna, come se la predilezione per la doccia o per il bagno ce l'avessero incisa nel proprio codice genetico, e se la dovessero portare dietro per tutta la vita. Per quanto mi riguarda invece, la mia scelta dipende dal momento, ... Leggi qui...
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