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Qualche consiglio beauty per chi corre… in città!

francesca colombo on 25 Aprile 2017

Non so voi, ma io adoro questo periodo dell’anno… Per correre s’intende. Le temperature sono miti e il buio arriva già un po' più tardi, senza contare che si può godere della magia della primavera praticamente in diretta. Ma - perché c’è un ma - il sole in primavera incomincia a ... Leggi qui...

Filed Under: #TPRunning, Beauty Routine Tagged With: correre, corsa, crema viso spf, filtro uv, filtro uv capelli, jogging, spray capelli, TPRunning

MAC Cosmetics lancia il trucco pensato per chi fa sport

francesca colombo on 12 Aprile 2017

Sarà forse per colpa della mia Luna in Bilancia, ma anche quando corro, in fatto di look non lascio niente al caso. Per questo ho tre paia di scarpe di colori diversi da abbinare ai miei outfit sportivi e, dato che non si sa mai che incontri Brad Pitt al parco dove mi alleno ;-)) ... Leggi qui...

Filed Under: #TPRunning, News Tagged With: blush, corsa, fitness, lipgloss, mascara, rossetto, TPRunning, trucco, waterproof

Allenati con Lierac: c’è anche la messa in piega inclusa

francesca colombo on 29 Marzo 2017

Finalmente la primavera è arrivata. Le giornate si allungano, i vestiti si accorciano e… Ci rendiamo conto che forse le gambe avrebbero bisogno di un po’ di tono, senza contare che la prova bikini è lì, dietro l’angolo che ci aspetta. Quindi ragazze, è arrivato il momento di fare ... Leggi qui...

Filed Under: #TPRunning, News Tagged With: campioncini, capelli, corsa, footing, gara, jogging, lierac, phyto, run4me, run4me lierac, running

Vinci l’abbiocco correndo in pausa pranzo!

francesca colombo on 15 Marzo 2017

Se dopo la pausa pranzo invece che tornare in ufficio dareste qualsiasi cosa per un sonnellino di mezz’ora, non preoccupatevi: siete in buona compagnia. Secondo una ricerca del marchio Brooks Running, che ha intervistato 1.000 persone fra i 18 e i 65 anni, nove lavoratori su 10 ... Leggi qui...

Filed Under: #TPRunning, News Tagged With: abbiocco, beauty palestra, break pranzo, corsa, fitness, jogging, pausa pranzo, running, sonnellino, trucco palestra

3+4+1 consigli per runner sciatrici

francesca colombo on 14 Febbraio 2017

La neve ormai è arrivata un po’ ovunque e tra poco le giornate saranno più lunghe e meno fredde. Insomma, difficile resistere alla tentazione di farsi una bella sciata durante il weekend anche per noi runner che di solito usiamo le domeniche per fare i fatidici “lunghi”. I ... Leggi qui...

Filed Under: #TPRunning, News Tagged With: affondo, allenamento corsa, allenamento sci, beauty corsa, beauty sci, burrocacao, butterstick, butterstick kiehl's, capelli volume, CC cream, corsa, crema montagna, esercizi corsa, esercizi sci, footing, jogging, kettlebell, montagna, pettine in legno, pettine Tek, pizbuin, plank, routine corsa, routine sci, running, sal mar morto, sali da bagno, sci, solare spf 50. filtro 50, solare viso, sole montagna, spazzola, squat

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Perché bene o male, tutte siamo affezionate a una certa tonalità, o almeno a una certa "famiglia" di colori... Dai, confrontiamoci nei commenti! ⁠
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L'uso del filtro SPF quotidiano è sempre più dis L'uso del filtro SPF quotidiano è sempre più discusso. 🤔⁠
Dopo anni in cui non hanno fatto altro che ripeterci di usarlo sempre, perfino quando è nuvolo e per tutto l'anno, ora sempre più dermatologi ed esperti ci invitano a farne un uso più "opportunistico". ⛅️ ⁠
Che vuol dire? Di usarlo solo quando ce n'è davvero bisogno, quindi quando usciamo di casa e c'è il sole. ☀️⁠
Ma se stiamo in casa tutto il giorno e il tempo è brutto 🌧️ possiamo pure evitarlo.⁠
Mhhhh... A noi la cosa convince fino a un certo punto. Voi che cosa ne dite? 👇🏻
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