Per molte persone rientrare nella routine può essere davvero un peso, tanto che si parla di stress da rientro. Ecco come combatterlo con queste 5 strategie per il corpo e la mente. Immagina di essere un astronauta che torna sulla Terra dopo un lungo viaggio nello spazio. Il ... Leggi qui...
Dieta & sesso: ecco i cibi che “remano contro”
Se senti che da qualche tempo il sesso e la passione latitano, più che tra le lenzuola dovresti guardare nel piatto. Forse il problema è quello che ci metti dentro. Come ti spiega la nutrizionista in questo post. Fai un check qui e controlla la black list. Alimentazione e ... Leggi qui...
Igiene intima d’estate: 13 consigli pratici
L'igiene intima è sempre importante, in estate ancora di più. Caldo, sudore e mare aumentano infezioni e irritazioni. Consigli e rimedi per evitarli. L'estate è la stagione perfetta per godersi il mare, il sole e le vacanze spensierate. Ma il caldo, l'umidità e i bagni ... Leggi qui...
Come smettere di fumare: i metodi + efficaci
Stai meditando di smettere di fumare? Beh, complimenti, perché è senza dubbio una delle migliori decisioni che puoi prendere per la tua salute e il tuo benessere. Tuttavia, chi fuma sa quanto può essere difficile liberarsi di questa dipendenza. Anzi, magari ci hai già provato, ma ... Leggi qui...
Ecco l’oroscopo lunare di giugno: Venere… ruggisce!
E' arrivato l'oroscopo lunare del nostro astrocoach Matteo Pavesi di Astroparade: come sarà il tuo giugno secondo la tua Luna? Leggi subito che cosa ti aspetta e segui i suoi consigli. Nel mese di giugno Venere e Marte saranno nel segno del Leone, il quinto dello zodiaco e ... Leggi qui...
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