Thepowderoom

Consigli di bellezza, makeup tutorial, make-up trends e recensioni prodotto. Il mondo beauty e cosmetica dagli insider del settore: The Powderoom.

  • Home
  • Beauty Routine
  • Make Up
  • Profumi
  • Capelli
  • #TPR Specials
    • Vip Watch
    • #TPRmeets
    • #TPRunning
  • Recensioni
  • Powderly

Come mettere d’accordo corsa e capelli

DI

francesca colombo on 17 Maggio 2019

La domanda più frequente che mi fanno quando scoprono che sono una runner sempre di corsa è: «E con i capelli come fai?».

Corsa e capelli: il primo segreto è ottimizzare i tempi

Faccio. Da quando poi ho deciso di non remare più contro i miei ricci, la faccenda è diventata molto più semplice di prima, quando al tempo dell’allenamento dovevo aggiungere quello che mi serviva per lisciare la chioma.

Ma andiamo per ordine. Il sudore che si produce facendo attività fisica è un mix di sale e acqua. Un’accoppiata non proprio vincente che rende i capelli meno elastici. Io quindi, anche per il tipo di capelli che ho, li lavo ogni volta che corro. Il che significa 3/4 volte alla settimana. Ma almeno sono obbligata a prendermene cura.

trattamenti capelli per correre

La prima, e forse unica, regola che seguo è quella di unire l’utile al dilettevole. Quindi, ogni volta che mi alleno, applico un prodotto di trattamento. Di solito la mia scelta cade tra uno di questi due: L’huile Revitalisante di Darphin, ottimo multitasking da usare anche su viso e corpo dopo la doccia oppure il trattamento preshampoo Moisture Intense Oil Creme di Alterna. Li applico sulle lunghezze e li lascio in posa tutto il tempo della corsa, quindi al meno 45 minuti. 
E dopo la doccia, ragazze, vi devo dire che i miei i capelli sono morbidi come quelli di una bambina o quasi.

Da qualche tempo poi li lego con Invisibobble multiband, che ho conosciuto grazie al pacco gara della Lierac Beauty Run dell’anno scorso e che trovo davvero comodissimo perché mi permette di tirare indietro i capelli e, al tempo stesso, di legarli.

A proposito di Lierac Beauty Run, manca poco alla nuova edizione, che si correrà a Milano il prossimo 8 giugno. Vi avverto che il mood della serata sarà shine: quindi non dimenticatevi di mettere qualche glitter…

Ma torniamo alle nostre chiome

D’estate poi applico sempre anche una protezione solare per proteggere i capelli, ma soprattutto la tinta, dai raggi UV. La mia preferita è la Phytoplage Protective Sun Veil.

Certo, per fortuna non tutte hanno capelli complicati con i miei. Per cui vi rassicuro, soprattutto se correte in pausa pranzo e non avete tempo di lavarli tutte le volte che vi allentate.

shampoo secco corsa

Ho un sacco di amiche runner che si spruzzano una passata di shampoo secco vicino all’attaccatura sulla fronte e sono molto soddisfatte.
Attenzione però: lo shampoo secco va applicato sulle radici prima di andare a correre, e non dopo! In questo modo aiuta ad assorbire il sudore e quindi limita che la chioma si inumidisca. Se invece lo mettete dopo, sui capelli umidi, rischiate che si impasti e peggiori la situazione.

L’ideale, dopo l’applicazione, è legare i capelli perché non finiscano sul viso sudato e restino più in piega. Così, finito l’allenamento, dovete solo darvi una bella spazzolata e potrete tornare in ufficio in ordine come quando siete uscite. Che cosa volete di più?

Potrebbero interessarti anche...

  • La torba, l’ingrediente beauty tutto da (ri)scoprireLa torba, l’ingrediente beauty tutto da (ri)scoprire
  • I 5 modi più efficaci per far crescere velocemente i capelliI 5 modi più efficaci per far crescere velocemente i capelli
  • Cerchi consigli di bellezza? Chiama quiCerchi consigli di bellezza? Chiama qui
  • Belli i cosmetici che vengono dalla montagna!Belli i cosmetici che vengono dalla montagna!
Sovrn

Filed Under: #TPRunning

Search

Fan della GREEN beauty?

Instagram

powderlyapp

Oggi vi aspetta un Sample Game davvero BIG, ladies Oggi vi aspetta un Sample Game davvero BIG, ladies... 🎁 🏃🏻‍♀️ 🏃🏼‍♀️ 🏃🏿‍♀️⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#beautyapp #beautyblog #beautytip #powderlygirls #beautyreviews #beautytester #samplegame #free #skincare #beauty #mascara
Ma la cipria, sopra il fondotinta, ci va sempre o Ma la cipria, sopra il fondotinta, ci va sempre o no? 🤔⁠
Un eterno dilemma, che al giorno d'oggi è reso ancora più complesso dall'avvento di primer opacizzanti, fissatori spray, fondotinta multitasking e prodotti di ultima generazione, che hanno già in sè le funzioni di una cipria. 🖌️⁠
Voi che cosa ne pensate? La usate sempre? Oppure come l'avete sostituita? 👇🏻 🔉⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#CipriaPerfetta #MakeupCipria #PolvereDiCipria #CipriaViso #TruccoCipria #CipriaOpaca #MakeupDelGiorno⁠
#BeautyRoutine #CipriaProfessionale⁠
Ci siamo!! E' già arrivato l'oroscopo lunare di @ Ci siamo!! E' già arrivato l'oroscopo lunare di @matteopavesi per il mese di Ottobre!! ⭐️🌛 🪐 Presto, lo trovate che vi aspetta su @powderlyapp 📲⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#OroscopoLunare #OttobreAstrologico #FasiLunari #SegniZodiacali #Astrologia #OroscopoMensile #InfluenzeLunari⁠
#EnergiaCosmica #PredizioniAstrologiche #OroscopoOttobre #astroparade
Mai come in questo autunno 2023 ci dipingeremo le Mai come in questo autunno 2023 ci dipingeremo le unghie di VERDE! 🟢 Ecco tre nuove sfumature di green pescate dalle ultime collezioni autumn- winter. ➡️ Guarda la gallery e poi dicci: a te, quale piace di più? 🤩⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#nailpolish #nailsonfleek #nailsofinstagram #nailart #acrylicnails #manicure #nailsnailsnails #nailstagram #nailartist #prettynails #nailsoftheday #nails2inspire #smaltoverde @manucurist @gittibeauty @opi_italia @mm.studio.mm
Un megascrunchy di tulle nei capelli e l'acconciat Un megascrunchy di tulle nei capelli e l'acconciatura è fatta! Più facile di così... 🙌⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#beautytips #beautybloggersitalia #mua #beautyicon #makeuptip #hair #hairtips #capelli #consiglipercapelli #haircare #hairlove #acconciaturasposa
Avete notato anche voi il recente boom di detergen Avete notato anche voi il recente boom di detergenti in gel che si trasformano in olio o in latte? 👁️‍🗨️ 🚿 🥛 Percesempio, noi recentemente abbiamo scoperto quello di @byoma, e lo troviamo ottimo: superdelicato e protettivo sulla barriera cutanea. ⁠
E a voi, piacciono? Quali avete provato? 👇🏻 👇🏻 👇🏻⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#DetergentiInGel #PuliziaProfonda #PellePulita #BeautyRoutine #SkinCare #Benessere #GelDetergente #RoutineDiBellezza #PuliziaDelViso #CleanseAndRefresh #byoma
🌵💆‍♀️ Quando la pelle desidera superpo 🌵💆‍♀️ Quando la pelle desidera superpoteri, l'aloe vera diventa l'alleato segreto! 😎✨ ⁠
Questa pianta magica offre idratazione profonda, lenisce le irritazioni e riduce i rossori, regalando una carnagione radiosa e fresca come una rosa 🌹🌟. ⁠
E anche senza usare direttamente la pianta, basta applicare delicatamente un po' di gel di aloe sul viso, lascia agire per 15 minuti e risciacqua per ottenere una pelle morbida, luminosa e piena di vita. Non è necessario essere esperti di botanica per godere dei benefici di questa meraviglia verde! Provala e noterai la differenza. ✨💚 ⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#AloeVeraMagic #PelleSana #SegretoDiBellezza #GlowingSkin #NaturaCheCura"
Avevate intuito che qualcosa per la nostra Powderl Avevate intuito che qualcosa per la nostra Powderly Squad stava bollendo in pentola, vero? 🤩 🤩 ⁠
Infatti oggi si va di 💣️ di luce 💡 con l'ultima novità anti-macchie e discromie lanciata da @comfortzoneskin_official ⚡️⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#beautyapp #beautyblog #beautytip #powderlygirls #beautyreviews #beautytester #samplegame #skincare #macchieviso #pelleluminosa #glow #skinglow
🌱🥤 Quando la vita ti offre spinaci, trasform 🌱🥤 Quando la vita ti offre spinaci, trasformali in uno smoothie green alcalinizzante che ti farà sentire come un supereroe! 💪✨ Ecco una ricetta facile facile per questa domenica (o per tutte le volte che vorrai equilibrare il pH del tuo organismo. Ottima cosa da fare in questo periodo di cambio di stagione.⁠
⁠
Prendi una manciata di spinaci freschi, un cetriolo croccante 🥒, un avocado cremoso 🥑 e qualche foglia di menta per una rinfrescante esplosione di sapore. Frulla tutto insieme con un po' di acqua di cocco 🥥 e un tocco di succo di limone 🍋 per una nota acidula. Aggiungi il tuo dolcificante preferito se desideri un tocco di dolcezza. Sorseggia questo potente elisir verde e senti la tua energia aumentare! 🔋💚 ⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#SmoothieGreen #RicettaAlcalina #EnergiaNaturale #HealthyVibes #GreenPower
Quando ci immergiamo nella bellezza del mondo natu Quando ci immergiamo nella bellezza del mondo naturale, la nostra pelle si nutre di aria fresca, luce solare e profumi rigeneranti. 🌳 ☘️ 🍄 🌻⁠
⁠
L'esposizione alla natura aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, migliorando il nostro benessere emotivo. I suoi paesaggi mozzafiato e i suoni rilassanti ci aiutano a ritrovare l'equilibrio interiore.⁠
⁠
Non importa se al parco sotto casa o nel cuore del bosco: sdraiati sotto un albero, guarda su e respira! 🌿✨⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#NaturaEnergizzante #BellezzaNaturale #BenessereEmotivo #CuradellaPelle #IngredientiNaturali #ConnessioneNaturale #PasseggiataNelVerde #NutrizionePelle #Rigenerazione #EquilibrioEmotivo"
Carica altro Segui su Instagram

Subscribe

Vuoi ricevere GRATIS la nostra newsletter?
Inserisci qui la tua email

#TPRquote

Non ci sono donne brutte, ma soltanto donne pigre.

Helena Rubinstein

Facebook

The Powder Room

Subscribe

Vuoi ricevere GRATIS la nostra newsletter? Inserisci qui la tua email

chi siamo I regolamento I contatti I dicono di noi I Cookie Policy I Privacy
Thepowderoom e TPR Sample Games sono marchi registrati. Thepowderoom.it powered by Co&Co Srl P. Iva 09651950967.