Quando si inizia a invecchiare? «Si inizia a invecchiare quando ci si sente vecchie» risponderanno le più propense tra voi a prendere la vita con filosofia. Non avete del tutto torto, tuttavia è inevitabile che il tempo lasci sul nostro corpo qualche segno. I più evidenti? Ovviamente le rughe che ci solcano il viso come le onde il mare. La domanda però resta: quando bisogna davvero iniziare a preoccuparsi delle prime rughe? La risposta è soggettiva, ma è provato che a partire dai 25 anni la pelle inizia a perdere elasticità e ad essere aggredita dall’azione avversa dei radicali liberi. Dai 25 anni? Sì, avete letto bene: avete appena messo piede fuori dall’università ed è già tempo di darsi una mossa e correre ai ripari sfruttando le qualità di sieri, creme ed emulsioni anti-age. Ma da dove cominciare? Magari da qui, ossia inserendo nelle proprie abitudini quotidiane queste quattro semplici regole…
Regola numero 1: struccati sempre!
«La pulizia quotidiana della pelle è importantissima e può fare molto nella prevenzione delle prime rughe” spiega Annamaria Sprechino, Training Manager di Eisenberg per l’Italia. E non ci stancheremo mai nemmeno noi di dirvelo… «Ogni volta che si va a letto senza struccarsi la pelle invecchia di 15 giorni in una sola notte». Il che vuol dire un invecchiamento di un anno ogni tre settimane. A conti fatti, meglio una veloce passata di acqua micellare, come la Eau Micellaire Démaquillante al carbone di Sephora (foto 3, 4,90 euro) : oltre a rimuovere il make up è purificante e detossificante. Se poi vuoi agire davvero in profondità, puoi anche usare una di quelle spazzoline elettriche per la detersione. Sempre per restare in tema “carbone” (sostanza molto trendy in questo momento, ma non a caso, visto che ha un ottimo potere detossinante e assorbente) potresti provare il Clinique Sonic System (foto 1, 119 euro) con la testina che ha le setole infuse di carbone da bambù naturale (20 euro) e usare il gel detergente, sempre a base di carbone, City Block Puryfing Chracoal Cleansing Gel (foto 2, 19,45).
Regola numero 2: idrata la pelle (anche se grassa)
Nella beauty routine invece punta tutto sull’idratazione. «È il vero segreto per rallentare il processo d’invecchiamento, soprattutto tra i 30 e i 40 anni. Infatti è a partire da questa età che la naturale produzione di acido ialuronico da parte delle nostre cellule comincia a ridursi del 6% ogni anno. Per questo dobbiamo reintegrarlo nel nostro organismo con dei prodotti specifici che lo contengano, oppure che abbiano formule con burro di karitè e vitamine A, E, C e F» continua l’esperta. Non sapete da dove partire? La nuova linea Premières Rides di Eisenberg contiene tutti gli ingredienti star per la riduzione e la comparsa di nuove rughe. Basta scegliere tra Crème Secret per chi ama una texture morbida e ricca (foto 2), oppure Émulsion Secret (foto 1) per le fan delle consistenze più leggere e per chi ha la pelle mista. Ha anche un leggero effetto opacizzante, la Emulsion Lissante della linea Nirvanesque di Nuxe (foto 3), mentre idrata all’istante la nuova Hydrorush moisture con SPF 20 di Clinique (foto 4).
Regola numero 3: mai al sole senza filtro
A determinare la comparsa delle prime rughe poi ci sono anche molti fattori esogeni. Non solo il tempo che passa insomma, ma anche uno stile di vita poco attento può accelerare la comparsa di zampe di gallina e segnetti vari. «Il motivo principale di un invecchiamento cutaneo precoce è il fotoinvecchiamento. Esporsi al sole senza protezione, sia in estate che in inverno, e nelle ore più calde della giornata, tra le 11 e le 15, è la ragione principale per cui la pelle perde di compattezza e turgore» dice Sprechino. Secondo una ricerca condotta da L’Oréal, ben l’80% dei segni d’invecchiamento è dovuto all’esposizione al sole, per questo è necessario stendere sempre un prodotto che contenga un spf adeguato. Slow Âge di Vichy (foto 2, 36,50 euro) è l’ultimo arrivato: protegge dai raggi UV con un spf 25 e ha una tecnologia per cui non lascia tracce bianche sulla pelle. Per chi invece vuole un beauty routine extra rapida, Biotherm propone la CC della linea Skin Best (foto 1), una crema colorata che combatte le prime rughe, minimizza i segni della fatica e protegge dal sole con un SPF 25. Se poi vuoi anche un effetto illuminante (che non guasta mai…) c’è la crema da giorno Energia + Luminosità con SPF 20 di Collistar (foto 3).
Regola numero 4: limita la tecnologia
Tutto qui? Non proprio. Negli ultimi anni si è infatti scoperto che, oltre al sole, all’inquinamento all’atmosferico e allo stress, a favorire le rughe è anche la continua esposizione alla luce indotta, come quella dello schermo del computer o della lampada che tieni sulla scrivania. Per tentare di non scoprire una nuova rughetta ogni volta che ci si guarda con attenzione allo specchio, converrebbe quindi fare qualche piccolo aggiustamento alle nostre abitudini quotidiane. A iniziare da quelle tech: niente computer, smartphone, tv o tablet più del necessario. D’altra parte è dimostrato che non è solo la luce dello schermo a fare male, ma anche la posizione che assumiamo ogni volta che scarichiamo la posta o diamo un’occhiata ai social. Sembra infatti che abbassare frequentemente la testa rispetto alla linea dello sguardo provochi il cosiddetto tech neck, ossia il rilassamento dei muscoli della zona Y e la comparsa di rughe sulla pelle del collo.
